上海市名老中醫門診主任醫師潘寅生介紹說亞健康的癥狀都是有哪些呢?當人們出現瞭亞健康的癥狀時我們要怎麼 辦呢?可以通過一些什麼辦法來調理呢?那麼,在調理之前要先瞭解是什麼因素造成亞健康癥狀的出現呢?現在就 讓專傢為我們大傢一起來先容吧!
中醫調治男性亞健康,從平衡陰陽氣血,和諧臟腑功能進手,通過辨證論治的個性化處方,以中藥草木蟲石的四氣 五味偏性,來糾君子體陰陽氣血的偏盛偏衰,從而恢復中醫所說的"陰平陽秘,精神乃治"的健康狀態,現簡介之 。
飲食失宜
由於過食辛辣、肥甘等助火熱盛之品,如水煮魚、孜然羊肉或酗酒好飲等,可使脾胃濕熱內生,導致肥胖、高脂血 癥、脂肪肝等,這些都會影響男性的性功能,出現前列腺充血、勃起功能障礙(ED)、不射精癥等。中醫多以清 熱利濕、健脾化痰的治則組方擇藥,往往有標本兼治之效。
睡眠障礙
缺乏睡眠會影響性激素的脈沖式分泌,可使男性出現性欲低下或偏亢、早泄、盜汗、耳叫、尿頻、腰痛、口舌生瘡 等,表現出陰虛火旺的證候特點。根據個體的體質體癥,選用滋陰清熱、安神養心的中藥配伍服用,在改善睡眠的 同時,經常可以恢復正常的性功能。
誤用藥物
在自我保健中,由於缺乏相關的醫學知識,誤用壯陽滋補類的非處方用藥較多見。如功能性勃起功能障礙(ED) ,中醫可分為肝鬱、濕熱、痰濁、血瘀等多種證型。假如不加辨證,落進單純補腎壯陽的誤區,隻會使病情逐漸加 重。而久服滋陰補腎之劑,又會因過用甘冷之品,傷及脾胃,產生腰痛、遺精、小便淋瀝等。因此,在醫生的指導 下,根據自己的體質體癥辨證分型,公道用藥,才能從根本上調理人體陰陽的輕度或潛伏失調,減少性功能障礙的 發生。
男性亞健康狀態的調控,除瞭辨證服用中湯藥外,還要通過飲食有節、起居有常、不妄勞作、情志暢達的養生保健 的方法進行綜合調控。正如金元四大醫學傢之一、倡導補陰養生學說的朱丹溪說:“與其療於有疾之後,不若攝養 於無疾之先。未病而先治,所以明養生之理。”
情志內傷
中醫的病機說有"七情內傷"之說,以為過激的情志因素可引起人體臟腑氣血的功能失調而致病。就男科而言,思 慮過度,所願不遂;或過度焦慮,使肝鬱化火,火盛傷陰,可以出現一系列肝鬱腎虛的證候,表現為性功能的亞健 康狀態:如性欲淡漠、勃起功能障礙(ED)、不射精等。當代著名中醫男科專傢王琦教授提出"從肝論治男科病 "的學術觀點,就是根據現代人的心理特點和情緒常態,誇大疏肝解鬱,改善不良情志狀態在調治男性亞健康狀態 ,維護男性性健康中的主導作用。
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